รู้หรือยังเม็ดแมงลักลดน้ำหนักได้

หลายคนมีปัญหากาเรื่องน้ำหนักเกิน ไม่มั่นใจเวลาใส่เสื้อผ้าค่ะวันนี้เรามีข้อมูลดีๆที่เกี่ยวกับการลดน้ำหนักได้ดีเลยทีเดียว เพราะเป็นวัสดุที่ค่อยข้างหาง่ายมากโดยเฉพาะแถวภาคอีสารนะค่ะ เม็ดแมงลัก มีสารอาหารและวิตามินสำหรับสุขภาพ เป็นยาระบายอ่อนๆ ช่วยทำความสะอาดผนังลำไส้ การนำเม็ดแมงลักมาใช้เราต้องเอาเม็ดแมงลักไปแช่น้ำไว้ก่อนประมาณ15 นาที เม็ดแมงลักก็จะพองตัวในน้ำ ซึ้งเม็ดแมงลักมีผลที่ช่วยให้ลดการกินลงได้นั้นคือเมื่อเม็ดแมงลักอยู่ในท้องเราเมื่อกินเข้าไปก็จะทำให้เม็ดพองตัวขึ้งจึงทำให้เรากินอาหารหรือขนมได้น้องลงสาเหตุนี้ละค่ะจึงทำให้เม็ดแมงลักช่วยในการลดน้ำหนักควรรับประมาณตอนเย็นหรือเมื่อค่ำนะค่ะจะช่วยให้น้ำหนักของเราลดเร็วมากยิ่งขึ้นค่ะ